JURNALSUKABUMI.COM – RSUD Jampangkulon terus menggenjot kegiatan olah raga guna menjaga kebugaran jasmani untuk menunjang mobilitas fisik dalam aktifitas sehari-hari.
“Ketika seseorang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang tinggi, maka kemampuan kinerja fisiknya pun akan semakin bagus,” kata Direktur RSUD Jampangkulon, Rochady HS. Wibawa, Kamis (1/9/22).
Kebugaran jasmani atau dalam istilah lain disebut physical fitness merupakan upaya tubuh dalam menyesuaikan diri dengan beban fisik yang diterima karena aktivitas sehari-hari tanpa merasa lelah berlebih.
“Ketika seseorang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang tinggi, maka kemampuan kinerja fisiknya pun akan semakin bagus,” ujarnya.
Manfaat lainnya kata dia, kebugaran jasmani ini tentunya akan membuat tubuh tidak mudah lelah dan mobilitas harian pun tidak akan terhambat.
Redaktur: Usep Mulyana
