JURNALSUKABUMI.COM – RSUD Jampangkulon, memberikan tips untuk terhindar dari neuropati.
Neuropati sendiri adalah istilah yang digunakan untuk gejala gangguan atau penyakit pada saraf di tubuh.
Gejala yang kerap muncul bisa berupa nyeri, kesemutan, kram otot, hingga susah buang air kecil.
Penyebab pun bisa beragam, mulai dari cedera hingga penyakit tertentu, seperti diabetes.
Gangguan ini juga bisa terjadi sejak lahir. Oleh sebab itu, pengobatan untuk neuropati juga akan disesuaikan dengan penyebabnya.
Bagaimana tips mencegah neuropati? Inilah jawabannya, pertama warga harus memiliki pola hidup sehat dan makanan yang seimbang. Selain itu rutin dan teratur berolah raga
Selain itu, pandai mengatur posisi tubuh. Lantas istirahat dan tidur yang cukup serta menkonsumsi makanan yang bergizi untuk mencegah kekurangan asupan nutrisi dan vitamin serta berhenti merokok.
Redaktur: Usep Mulyana
