JURNALSUKABUMI.COM – Kopi menjadi salah satu minuman terfavorit bagi masyarakat. Tak kenal umur, tua muda banyak yang menggemari kopi. Tidak terkecuali anak-anak.
Namun tahu kah Anda, ternyata minum kopi untuk anak-anak itu berbahaya. Berikut ini informasi kesehatan RSUD Jampankulon tentang bahaya minum kopi untuk anak-anak.
Kopi adalah minuman kaya antioksidan dan memang bermanfaat. Kopi disebut-sebut bisa menambah energi, membantu membakar lemak, memberikan rasa bahagia bahkan ada yang bilang bisa mengurangi risiko alzheimer serta parkinson.
Tapi lain cerita bila anak-anak yang mengkonsumsinya. Kebiasaan minum kopi dapat menimbulkan beberapa dampak bagi anak.
Yakni bisa menyebabkan kecanduan, membuat anak jadi susah tidur dan hiperaktif, meningkatkan risiko diabetes, serta masalah gigi dan tulang.
Minum kopi bagi anak juga bisa memperparah masalah kesehatan yang sudah ada.
Lalu apa minuman yang baik bagi anak. Tentunya satu diantarnya adalah air putih. Lalu ada jus dari 100 persen buah asli, yogurt tanpa gula tambahan, serta infused water dari buah-buahan.
Selain itu, minuman yang baik bagi anak lainnya adalah air kelapa tanpa gula tambahan, susu sapi, susu almon, susu kedelai, dan susu dari bahan nabati lainnya.
Yuk sayangi anak kita. Berikan mereka minuman yang tepat sesuai umurnya.
Redaktur: Mohammad Noor
